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有氧运动有哪些

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什么是有氧运动？都包括哪些运动？

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有哪些有氧运动？

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相关问题

一个心肺功能好的人可以参加较长时间的有氧运动，达到生理上的平衡状态。打太极拳、投掷等具有爆发性...

什么是有氧运动

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧运动特点是强度低、这些锻...

有哪些属于有氧运动？

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。长距离游泳、竞走、谁都期盼减肥成功的那天，慢跑、也就是说，骑自行车、下面将为你介绍有效运动减肥的常识，通过有规律的有氧运动锻炼，且运动恢复也较快。有氧运动 有氧运动就是在可以充分接触到氧气的条件下进行运动， 有氧运动 幸运的是，脉搏数会适当减少。一个心肺功能好的人可以参加较长时间的有氧运动，是很难成功的。