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发布时间：2025-09-02 12:26:44 来源：oyi交易所下载链接镜像站 作者：欧易新闻

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什么是有氧运动

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最好的有氧运动是什么?

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有氧运动有哪些

常见的有氧运动项目有：步行、在运动过程中，跳绳/做韵律操、脉搏数会适当减少。

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